Klangschalen

Wie wirken Klangschalen?

Die Klangschalentherapie ist eine alte Heilmethode, die auf der Verwendung von Klangschalen aus Metall basiert. Diese Schalen werden mit einem Schlägel angeschlagen oder gerieben, um harmonische Klänge und Vibrationen zu erzeugen. Die Klänge und Schwingungen sollen dazu beitragen, den Körper und den Geist in einen Zustand der Entspannung und des Gleichgewichts zu versetzen.

Wie funktioniert die Klangschalentherapie?
Während einer Klangschalentherapie-Sitzung liegst du bequem auf einer Kapok-Matratze. Ich platziert die Klangschalen auf oder um Deinen Körper herum und erzeuge sanfte Klänge, indem ich die Schalen anschlage oder reibe. Die Schwingungen der Klangschalen sollen sich auf Deinen Körper, Deine Energiezentren und Dein allgemeines Wohlbefinden auswirken.

Welche Vorteile kann die Klangschalentherapie bieten?
Die Klangschalentherapie wird oft zur Förderung von Entspannung, Stressabbau und innerer Ruhe eingesetzt. Die sanften Klänge und Vibrationen können dazu beitragen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und die Durchblutung zu verbessern. Einige Menschen berichten auch von einer besseren Schlafqualität, einer gesteigerten Kreativität und einem allgemeinen Gefühl des Wohlbefindens nach einer Klangschalentherapie-Sitzung.

Anwendungsmöglichkeiten
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Klangschalenmassage
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Bei der Klangschalenmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und zum Schwingen gebracht. Die Vibrationen und Klänge sind direkt erfahrbar und der Körper kann sich entspannen und loslassen. 

Dauer 60 oder 90 min

Klangschalenbad
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Die Klangschalen werden um den Körper aufgestellt und zum Schwingen gebracht. Man „badet in den Klängen und wird von ihnen umhüllt. Auch die Vibrationen werden wahrgenommen.

Besonders schön: Ein Klangschalenbad ist auch zu zweit möglich, z.B. als Partner-Anwendung oder Eltern-Kind-Anwendung.

Dauer 20 - 40 min, kann mit weiteren Angeboten kombiniert werden

Meditation mit Klangschale
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Die Töne der Klangschalen dienen als Meditations-Objekt und bieten die Möglichkeit in eine tiefe Entspannung abzutauchen. Für Menschen, die sich neu mit dem Thema Meditation beschäftigen, bietet es eine Unterstützung den Geist zu fokussieren.

Für Geübte ermöglicht es einen Zugang hin zum α-Zustand. Dies ist der Zustand kurz vor dem Einschlafen, der den Körper in tiefe Entspannung führt.

Dauer 15 - 30 min, kann mit weiteren Angeboten kombiniert werden

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