Thai yoga Massage/ Körperarbeit

Thai Yoga basiert auf den Prinzipien des Yoga, der Energielinien und des Ayurveda. Im Gegensatz zu anderen Massagearten wird die Thai Yoga Massage auf einer Matte am Boden durchgeführt, während der Empfänger bequeme Kleidung trägt.

Bei der Thai Yoga Massage kombiniert der Therapeut Akupressur, Dehnungen und sanfte Drucktechniken, um den Körper des Empfängers zu mobilisieren und zu entspannen. Der Therapeut verwendet seine Hände, Daumen, Ellenbogen, Knie und Füße, um Druck auf bestimmte Punkte entlang der Energielinien auszuüben und den Körper des Empfängers in verschiedene Positionen zu bringen.

Die Massage zielt darauf ab, die Energie im Körper auszugleichen, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu verbessern und den Fluss von Prana (Lebensenergie) zu fördern. Sie kann dabei helfen, Stress abzubauen, die Durchblutung zu verbessern, die Körperhaltung zu korrigieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Die Thai Yoga Massage wird oft als eine Art "passives Yoga" bezeichnet, da sie ähnliche Vorteile wie Yoga bietet, jedoch ohne dass der Empfänger selbst aktiv die Positionen einnehmen muss. Sie wird sowohl zur Entspannung als auch zur Behandlung von körperlichen Beschwerden eingesetzt.

Zuerst führen wir ein kurzes Gespräch über deinen Gesundheitszustand und Wünsche für die Sitzung durch.

Die Thai Yoga Massage findet auf einer speziellen Bodenmatte statt, auf der du es dir gemütlich machen darfst. Am besten trägst du während der Massage lange bequeme Kleidung.

Welcher Fokus bei dir an diesem Tag im Vordergrund steht beeinflusst die Durchführung, wie z.B. Muskelverspannungen, Stress oder Energielosigkeit.

• Verklebungen von Muskeln und Faszien können gelöst werden
• Die Zellen können besser mit Vital- und Nährstoffen versorgt werden
• Gelenke und der Bewegungsapparat werden mobilisiert
• Das Nervensystem kann beruhigt werden
• Verdauung und Schlaf können positiv beeinflusst werden
• Entgegenwirkung der Reizüberflutung und stressigem Alltag

Deine Heilpraktikerin für Yogatherapie im Einzugsgebiet Kiel, Laboe, Kronshagen, Wellingdorf, Flintbek, Molfsee, Heikendorf, Schwentinental, Schönkirchen

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