Thai Yoga Massage

Was ist Thai Yoga Massage?
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Thai Yoga ist eine aus der Thai-Massage entstandene Körperarbeit, bei der der Körper passiv in Yogahaltungen gedehnt, gestreckt und massiert wird.

Das Besondere, was Thai Yoga von anderen Techniken unterscheidet, ist die achtsame Berührung und der meditative Zustand während der Durchführung. Es wird auch der „göttliche Tanz“ genannt, da die durchführende Person in schwingenden sanften Bewegungen um die zu behandelnde Person „tanzt“.

Wie ist der Ablauf?
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Zuerst führen wir ein kurzes Gespräch über deinen Gesundheitszustand und Wünsche für die Sitzung durch.

Die Thai Yoga Massage findet auf einer speziellen Bodenmatte statt, auf der du es dir gemütlich machen darfst. Am besten trägst du während der Massage lange bequeme Kleidung.

Welcher Fokus bei dir an diesem Tag im Vordergrund steht beeinflusst die Durchführung, wie z.B. Muskelverspannungen, Stress oder Energielosigkeit.

Was bewirkt Thai Yoga?
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Verklebungen von Muskeln und Faszien können gelöst werden
Die Zellen können besser mit Vital- und Nährstoffen versorgt werden
Gelenke und der Bewegungsapparat werden mobilisiert
Das Nervensystem kann beruhigt werden
Verdauung und Schlaf können positiv beeinflusst werden
Entgegenwirkung der Reizüberflutung und stressigem Alltag

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