Über mich

Mein Name ist Saskia und ich bin Yogalehrerin und Coach für Stress-Management und Burnout-Prävention.
Außerdem biete ich Thai Yoga Massage und Klangschalenmassage an. 
Meine Werkzeuge sind neben Yoga, Entspannungsübungen und Atemübungen auch Aromatherapie, Schröpfen/ Cupping und Klangschalen.
Damit habe ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf gemacht.

Studiert habe ich Physik des Erdsystems mit Schwerpunkt Ozeanphysik und habe anschließend in der Forschung gearbeitet. Die Arbeit hat mir viel Spaß gemacht, und doch hat etwas gefehlt.
Während meines Studiums hatte ich Tanzkurse gegeben, und schon dort über das reine Tanzen hinaus meine Schüler und Schülerinnen hinsichtlich Körperhaltung, gesunder Bewegung und Übungen den eigenen Körper besser spüren zu können geschult.
Außerdem war ich in Indien im Himalaya um Yoga in seiner reinsten traditionellen therapeutischen Weise zu lernen und habe dort meine Ausbildung absolviert.

Die Arbeit mit Menschen und die unterstützende Begleitung zu einem glücklichen Leben lässt mich aufblühen. Daher habe ich mich entschieden mich beruflich diesem Bereich zu widmen.
Die Forschung ist für mich ein ebenfalls wichtiges Thema und so bin ich bei der Deutschen Rentenversicherung als Wissenschaftliche Mitarbeiterin in einer Studie zur Ganzheitlichen Prävention am Arbeitsplatz beschäftigt.

Bei meinem Ansatz ist es mir wichtig die Wissenschaft stets im Auge zu haben und bei meiner Anamnese und meiner Yogaplan-Gestaltung auf nachweisbar funktionierende Techniken zurückzugreifen.
Eine Balance zwischen wissenschaftlichen Tatsachen und jahrhundertealten Überlieferungen zu finden ist dabei meine Aufgabe.

Selbstverständlich nehme ich auch regelmäßig an Weiterbildungen teil.
An der Laudius-Akademie habe ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin bereits erfolgreich abgeschlossen, die Prüfung vor dem Gesundheitsamt folgt.
Außerdem studiere ich an der Europäischen Akademie für Ayurveda.